Арт-терапия — уникальные занятия и техники для детей и взрослых

Арт-терапия — метод психоэмоциональной коррекции личности с применением средств искусства: рисования, музыки, танца, песка, сказок, игр. Предлагаем познакомиться с интересными, увлекательными и эффективными заданиями для взрослых и детей. Виды арт-терапии На

Продолжить чтение

Какие витамины нужны для улучшения зрения – обзор покупных и натуральных витаминов для глаз

Важнейшими условиями поддержания остроты зрения на протяжении всей жизни является правильное питание и употребление дополнительных витаминных комплексов. Читайте нашу статью, чтобы узнать, какие витамины нужно включить в рацион для поддержания здоровья глаз.

Продолжить чтение

От чего помогает хиджама — польза и вред процедуры для женщин

Хиджама — древняя лечебная методика нетрадиционной восточной медицины. Предлагаем познакомиться с ней поближе. Описание метода Научное название хиджамы — кровопускание, или флеботомия. Ни для кого не секрет, что кровь является важнейшей составляющей человеческого

Продолжить чтение

Макробиотика – основа питания для улучшения качества жизни человека

Макробиотика – не просто диета, а образ жизни, следуя которому, человек совершенствует дух и оздоравливает организм. Одной из самых известных последовательниц этого философского рациона является Мадонна. Именно благодаря макробиотике певица выглядит намного моложе

Продолжить чтение

Интервальное голодание для похудения – схема, результаты, отзывы

Разнообразные диеты – лучшие помощники в нелегком деле похудения для достижения идеальной фигуры. В последние годы на пике популярности фастинг – интервальное голодание, которое помогает быстро сбросить ненавистные килограммы. Моду на него ввели голливудские

Продолжить чтение

Тибетская гимнастика – 32 секретных упражнения для оздоровления и долгожительства

Об общеукрепляющем воздействии тибетской гимнастики на организм человека еще в советское время писала газета «Комсомольская правда». Специалисты из России, возводившие электростанцию в горах Непала, вернулись на родину и поведали коллегам об уникальном комплексе

Продолжить чтение

Зеленый лук – польза и вред для здоровья человека

Каждому из нас с детства внушают мысль о том, что зеленый лук – кладезь полезных элементов. Однако тонкости их воздействия на организм вызывают вопросы. В сегодняшней статье мы разберемся, полезен или вреден зеленый лук для здоровья человека. Химический состав

Продолжить чтение

Какие существуют мази от варикоза вен на ногах?

Варикозное расширение вен – болезнь, с которой сталкиваются многие женщины и мужчины различных возрастов. Этот недуг характеризуется расширением сосудов на определенном участке нижних конечностей. Главная опасность варикоза — большая вероятность развития тромбоза.

Продолжить чтение

Продукты и напитки полезные для глаз

Глаза — один из основных органов сенсорной системы, помогающий нам познать красоту окружающего мира. В этой статье мы расскажем о продуктах и напитках, полезных для зрения. Фрукты Фрукты зеленого и оранжевого цветов способны удовлетворить суточную потребность

Продолжить чтение

Как расслабить мышцы шеи и плеч?

В результате сильного сжатия межпозвоночных дисков возникают мышечные спазмы шеи и предплечья. Предлагаем познакомиться с наиболее популярными и эффективными способами устранения данной проблемы. Причины появления спазма Основные факторы, провоцирующие

Продолжить чтение